Toggle Navigation

Teknik Melakukan Service Pada Bola Voli – Teknik Dalam ...

4) Kedua tangan dijulurkan ke samping kanan bawah dalam keadaan memegang bola. 5) Bola dilambungkan ke atas kepala dengan kedua tangan. 6) Setelah bola lepas, tangan kanan ditarik ke samping kanan bawah, liukkan badan ke kanan. 7) Berat badan ada di kaki kanan, telapak tangan menghadap ke atas. 8) Setelah bola ada pada jangkauan tangan ...

[...Obrolan Online...]

PERMAINAN BOLA KECIL

Ayunan tangan yang baik sangat diperlukan sekali di dalam menyajikan service, karena ayunan tangan merupakan gerakan awal untuk memukul maupun untuk menentukan sasaran yang tepat untuk mendapatkan hasil yang baik di dalam penyajian service, ayunan tangan (bet) dan lambung bola harus tepat dan terkoordinasikan.

[...Obrolan Online...]

Cara Menyeimbangkan Keterampilan Kedua Belah Tangan

Berlatihlah menulis dengan tangan nondominan Anda setiap hari selama 15 menit. Setelah banyak berlatih, cobalah menulis dengan kedua tangan! Apabila tangan nondominan Anda lemah dan Anda ingin menggunakannya untuk alat atau aktivitas berat, gunakan bola beban besar untuk melatih tangan …

[...Obrolan Online...]

Teknik Dasar Permainan Bolatangan ~ EnsikloPENJAS

Kedua kaki bertumpu dilapangan; dan kedua tangan memegang bola di depan dada. Sebelum gerakan ayunan lengan dimulai, bola dipegang dan dikuasai dengan satu tangan sedangkan tangan yang lain hanya bertindak sebagai sebagai penyangga agar bola tidak lepas atau jatuh.

[...Obrolan Online...]

Cara Menendang Bola dengan benar ~ artikel pelajaran

 · Kaki kiri menumpu di samping bola jarak sekepalan tangan dengan ujung kaki mengarah kedepan serta lutut sedikit ditekuk dan badan agak condong kedepan. 3. Kaki kanan dibuka keluar sehingga mata kaki mengarah ke bola dan kedua lengan menjaga keseimbangan. 4.

[...Obrolan Online...]

Pengertian Permainan Bola Voli – Sejarah, Peraturan ...

Tekuk kedua lutut, lalu tempatkan kedua tangan di depan muka. Tekuk pula kedua sikut, dan buka jari-jari dengan rileks. Dorong bola dengan kedua telapak tangan sambil meluruskan kedua tangan dan dibantu dengan meluruskan tungkai. Mengumpan Bola Bawah Berdiri rileks, lalu buka lebar-lebar kedua kaki dengan sejajar, dan arahkan pandangan pada bola.

[...Obrolan Online...]

BOLA BASKET - Buku Catatan Adi

 · (1) Menggiring bola dengan kedua tangan rileks. Tangan kanan di atas bola tangan kiri di bawah bola menjadi tempat meletakkan bola (2) Salah satu kaki ke depan berlawanan dengan tangan yang melakukan dribbling bola dan lutut ditekuk (3) Badan agak condong ke depan dan berat badan di antara dua kaki

[...Obrolan Online...]

Permainan Bola Basket, Teknik Dasar, Aturan Permainan ...

Menggunakan kedua tangan saat melakukan dribling bola, agar bola tidak mudah direbut oleh tim lawan. Dalam menggiring bola terdapat aturan di mana pemain hanya boleh memantulkan bola ke lantai setelah bergerak 3 kali melangkah. Jika aturan ini dilanggar maka pemain akan dianggap melakukan pelanggaran dan bola akan diberikan pada pemain lawan.

[...Obrolan Online...]

Dialog: Bola di Tangan SBY #1 - YouTube

 · Presiden Susilo Bambang Yudhoyono angkat bicara terkait hasil quick count sejumlah lembaga survei yang berbeda-beda. Dalam pernyataannya, SBY meminta kedua kubu menahan diri …

[...Obrolan Online...]

TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA TANGAN - Artikel Olahraga

Sebagaimana cabang olahraga permainan yang lain, bola tangan juga mempunyai beberapa macam teknik dasar yang perlu di pelajari. Namun pada umumnya bola tangan berjalan dengan tempo yang cepat. Oleh karena itu seorang pemain bola tangan harus memiliki teknik yang tinggi.

[...Obrolan Online...]

Berita ABTI

Lapangan bola tangan berukuran 40 m x 20m dengan garis pemisah di tengah dan gawang di tengah kedua sisi pendek. Di sekeliling gawang dibuat garis untuk menandai daerah yang hanya boleh dimasuki penjaga gawang. Bola yang digunakan lebih kecil dari bola sepak yaitu size 3,2 dan 1.

[...Obrolan Online...]

PJK Tingkatan 2: Bola Baling (Bab Kemahiran Sukan ...

a) Menangkap bola dengan kedua-dua belah tangan-Serap daya & imbangkan badan selepas menangkap bola. 3) Kemahiran Mengelecek dengan Bola Mengelecek bermaksud pergerakan kaki pada pelbagai arah sambil melantun. Tujuannya untuk membolehkan pemain bergerak dengan bola dari 1 tempat ke tempat yang lain untuk melepasi pihak lawan.

[...Obrolan Online...]

Peraturan Permainan Bola Tangan | Sport Education

 · a. menggunakan telapak tangan dan tangan dalam menguasai bola. b. rnerentangkan tangan saat, bola melewati-tim. lawan adalah tidak dalam penguasaan bola. c. menggunakan badan untuk menghalangi lawan d. bodi kontak dengan lawan 2. Hal - hal yang tidak diijinkan: a. menarik atau memukul bola dengan tangan lawan

[...Obrolan Online...]

Permainan Bola Basket, Teknik Dasar, Aturan Permainan ...

Menggunakan kedua tangan saat melakukan dribling bola, agar bola tidak mudah direbut oleh tim lawan. Dalam menggiring bola terdapat aturan di mana pemain hanya boleh memantulkan bola ke lantai setelah bergerak 3 kali melangkah.

[...Obrolan Online...]

Penjasorkes SD-MI Kelas . Bab 1

Mulai dari berjalan. • pandangan mata diarahkan ke sasaran. • tangan sudah memegang bola. yaitu cara menangkap bola dan melempar bola. Dalam permainan bola ini semua gerakan yang telah kalian pelajari akan digabungkan. 1. Kedua teknik ini biasa dipakai dalam olahraga kasti dan kipers. • permainan bola besar. Gambar 1.

[...Obrolan Online...]

Pengertian Permainan Bola Voli – Sejarah, Peraturan ...

Tekuk kedua lutut, lalu tempatkan kedua tangan di depan muka. Tekuk pula kedua sikut, dan buka jari-jari dengan rileks. Dorong bola dengan kedua telapak tangan sambil meluruskan kedua tangan dan dibantu dengan meluruskan tungkai. Mengumpan Bola Bawah Berdiri rileks, lalu buka lebar-lebar kedua kaki dengan sejajar, dan arahkan pandangan pada bola.

[...Obrolan Online...]

Teknik Menangkap Bola Pada Bola Tangan | Edhay Sport

 · permainan tengah, pemain belakang lebih-lebih penjaga gawang yang memang memerlukan kecakapan dalam menangkap bola. Bagaimana posisi badan dan tangan pada saat menangkap bola, tekniknya dengan menjulurkan kedua tangan ke depan menyambut datangnya bola setelah bola dalam penguasaan, secepat mungkin di tarik di depan dada.

[...Obrolan Online...]

5 Teknik Dasar Bola Voli Beserta Penjelasannya - Bangun Badan

Disaat bola sampai tepat diatas dari badan tangan ditekuk pada bagian siku dan pergelangan tangan. Posisi tangan berada sedikit diatas dahi. Saat bola jatuh tepat pada jari-jari tangan, jari ditegangkan kemudian didorong menggunakan pergerakan kedua tangan dan dibantu dengan meluruskan siku.

[...Obrolan Online...]

Piala AFF 2018: Adisak Kraisorn Blunder, Dua Bintang ...

Thailand gagal ke final setelah bermain imbang 2 melawan Malaysia di leg kedua babak semifinal Piala AFF 2018.

[...Obrolan Online...]

Gerak Tangan dan Isyarat wasit dalam Sepak Bola - Media ...

 · Peluit yang diikat di pergelangan tangan, untuk memulai dan menghentikan pertandingan, baik sementara yaitu ketika terjadi pelanggaran, atau ketika memulai pertandingan, serta pada akhir pertandingan babak pertama dan kedua. Jam wasit, stopwatch untuk mengetahui lamanya pertandingan berlangsung.

[...Obrolan Online...]

KUMPULAN MAKALAH OLAHRAGA: MAKALAH BASKET

Bola berada di antara kedua telapak tangan. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola. Ibu jari terletak dekat dengan badan di bagian belakang bola yang menghadap ke arah tengah depan. Kedua kaki …

[...Obrolan Online...]

Teknik Dasar Bola Voli (1)

Pada saat perkenaan tangan dengan bola, pergelangan tangan digerakkan secara aktif agar tangan dapat menekan bola dari arah atas depan kebawah secara tepat. Jari² kedua tangan pada saat perkenaan ditegangkan agar tangan dan jari cukup kuat untuk menerima tekanan bola yang keras.

[...Obrolan Online...]

Teknik Dasar Permainan Bola Voli | ATURAN PERMAINAN

Kedua tangan dijulurkan ke arah samping bawah kanan dalam keadaan memegang bola. Bola dilambung ke atas kepala dengan kedua belah tangan. Setelah bola lepas, tangan kanan ditarik ke samping kanan bawah, liukkan badan ke kanan. Berat badan ada di kaki kanan, telapak tangan menghadap ke atas.

[...Obrolan Online...]

Sepri Blog: Jenis Tembakan dalam bola basket

(b) Pegang bola didada dan dibawah dagu. Siku agak merapat kesisi badan. Pandangan arahkan ke sasaran. (c) Tekuk kedua lutut secara bersamaan dan putar bola ke arah dada dan menggerakan pergelangan tangan. (d) Tolakan bola kearah atas depan dengan meluruskan kedua lutut dan bantuan lecutan dari pergelangan tangan dan jari-jari.

[...Obrolan Online...]

MAKALAH RENANG || Olahraga - media instan belajar

Kedua belah kaki menendang ke arah luar sementara kedua belah tangan diluruskan di depan. Kedua belah tangan dibuka ke samping seperti gerakan membelah air agar badan maju lebih cepat ke depan. Gerakan tubuh meniru gerakan katak sedang berenang sehingga disebut gaya katak.

[...Obrolan Online...]

Skripsi Bola Tangan

service dengan awalan bola berada posisi tangan yang tidak memukul bola.Tangan yang akan bertugas untuk memukul bola beriap dari belakang badan untuk memukul bola dengan mengayunkan tangan dari bawah....

[...Obrolan Online...]

permainan BOLA TANGAN ~ OLAHRAGA

 · Pertandingan bola tangan dipimpin oleh 2 orang wasit, kedua wasit mempunyai wewenang yang sama dibantu oleh pencacat waktu. 3. Teknik dasar permainan bola tangan a. Teknik melempar bola 1). Cara melempar bola dapat dilakukan dengan dua tangan dan tergantung pada variasi yang digunakan: a) Lemparan dari atas kepala (over head pass)

[...Obrolan Online...]

Pengertian Permainan Bola Voli – Sejarah, Peraturan ...

Tekuk kedua lutut, lalu tempatkan kedua tangan di depan muka. Tekuk pula kedua sikut, dan buka jari-jari dengan rileks. Dorong bola dengan kedua telapak tangan sambil meluruskan kedua tangan dan dibantu dengan meluruskan tungkai. Mengumpan Bola Bawah Berdiri rileks, lalu buka lebar-lebar kedua kaki dengan sejajar, dan arahkan pandangan pada bola.

[...Obrolan Online...]

PERMAINAN BOLA TAMPAR

Kedua-dua pemain akan melonjak dan cuba menghalang bola yang direjam dengan kedua-dua belah tangan mereka. Kemahiran Berpasukan Kerjasama dalam pasukan amat diperlukan dalam permainan bola …

[...Obrolan Online...]

Tips Membuat Kopi Nikmat Dimana Saja Dengan AeroPress ...

Ibarat David Beckham dalam dunia sepak bola, tidak pernah menjadi pemain terbaik dunia tapi selalu menjadi idola setiap fans sepak bola. Ya AeroPress juga kira-kira kaya gitu, bukan satu-satunya alat terbaik untuk membuat kopi, tapi selalu mendapat ruang tersendiri di setiap hati penikmat kopi.

[...Obrolan Online...]